集中注意力。其实很多的时候我们的注意力是分散的，很容易受外部环境的干扰，记忆的效果自然不佳。所以，要想提高记忆力，必须要集中注意力，全神贯注。

 

避免抄写单词和记忆单词的拼写。抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大的增加了单词记忆的工作量，书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住单词的拼音更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习方法。

 

从心理学角度来说,遗忘是由于记忆的材料相互影响,相互干扰所致。一旦这种干扰排除,那么记忆的材料就会在头脑中恢复。记忆的抑制现象受到所学材料和即将学习的知识的相似性及难度差异的影响,因此,这样做是为了帮助学习者在接触同一类知识的时候提供一个间歇期,以便他们更好地消化和巩固所学的知识。

 

单词的出现并不是孤立的， 它也有自己的“左邻右舍”，即搭配；还有“上下关系”，即语境。所以，具体到某一个单词是什么意思，怎样运用，最好还是要看它的搭配或上下文，这样不仅有助于正确理解、记忆单词，而且有助于词汇的正确使用及语感的培养。

 

学生遗忘所学单词的主要原因是未能及时复习巩固，我们可以多给学生时间，让他们多练习所学的新单词反复记忆新词汇，同时我们教词汇不是仅仅让学生拥有一定词汇量而是要帮助学生把握所学的单词，运用所学的单词。